Risico's nemen
Om je zelfvertrouwen te doen toenemen is het goed om risico's te nemen. Uitdagingen aan te gaan. Angsten te overwinnen. Je doet ervaringen op die bijdragen aan een zelfbewuste en onafhankelijke houding.
Je leert dan veel over jezelf. Positief en negatief. Het laat zien hoe je met jezelf omgaat.
Vertrouw je jezelf voldoende? Hoe pak je de zaken aan? Heb je genoeg doorzettingsvermogen?
Zelfdiscipline
Zelfverzekerde mensen vinden niet alles leuk of uitdagend om te doen, maar ze beschikken over voldoende zelfdiscipline om de klus toch te klaren. Bij veranderingen horen ongemakken, tegenslagen en frustraties.
Zelfkennis
Daarom leer je bij het veranderen pas wie je werkelijk bent.
Het bereiken van vooruitgang geeft het vertrouwen in jezelf een boost.
Je ervaart een trots zijn op de door jou geleverde prestaties.
Je hebt geen lofuitingen of schouderklopjes van andere mensen nodig om jezelf te waarderen.
Robert Anthony:
"Veel mensen zijn er liever zeker van dat ze ongelukkig zijn, dan risico lopen om gelukkig te worden."
Uitdagingen
Het kunnen accepteren dat zaken mis kunnen gaan, maakt het makkelijk om uitdagingen aan te gaan. Begrijpen dat toeval een grote rol speelt bij alles wat je doet of overkomt.
Kijk maar eens terug in je verleden en ontdek dan dat veel zaken toevallig zo gelopen zijn. Er is maar een klein gedeelte van je toekomst te plannen. Die wetenschap maakt onzekere mensen onrustig en angstig.
Nader bekijken
- Bedenk eens drie zaken die je zou willen doen, maar waarvan je erg onzeker wordt als je bedenkt hoe ze zouden kunnen aflopen.
- Wat vind jij het beste resultaat dat je zou kunnen behalen?
- Wat is het slechtste resultaat volgens jou?
- Wat creëert de meeste angst?
- Is dat realistisch, of berust het op een aanname? Wat zijn de feiten?
Je hebt bij het beantwoorden de weg vrijgemaakt om in actie te komen en het risico bewust te nemen. Voel wat het met je doet.
Door de confrontatie aan te gaan met je angsten, onzekerheden en aannames verschaf je je veel informatie over jezelf. Je leert jezelf kennen en dat kan je vertrouwen in jezelf laten groeien.
In ieder geval word je je bewust van je denken en handelen.
En dat is nodig om te veranderen. Succes!