Zelfverzekerd denken



De manier waarop je denkt is bepalend voor je handelen. Je bent, zoals je denkt. Bijvoorbeeld positieve denkers zijn gelukkige en succesvolle mensen.


Negatieve denkers stranden in passief en onzeker gedrag. Hun gedachten zijn vaak een last voor zichzelf.


Bewust


Wanneer je gedachten dichtbij jezelf staan, zul je zelfverzekerd overkomen.

Als je anderen imiteert, of je gaat gedragen, zoals je denkt dat anderen dat van je verwachten, zul je onzeker overkomen. Je gedrag is dan onnatuurlijk en dat valt anderen op.

Socrates:
"Om jezelf te vinden, moet je voor jezelf denken."


Vraag je eens vaker af:


  • Waarom denk ik dat?
  • Is het een feit of een aanname?
  • Denk ik dat, omdat anderen zo denken?
  • Voel ik me prettig bij die gedachte?

Door met die vragen bezig te gaan, wordt je je bewust van je gedachten. Je gaat je realiseren waar ze vandaan komen.

Je ontdekt dat bepaalde gedachten je erg beperken in de keuzes die je maakt.


Veel gedachten heb je voor waar aangenomen, omdat die in je omgeving vaak gebruikt worden. Achteraf zijn die gedachten niet zo vanzelfsprekend als je dacht.

Leef bewust en wordt een vrij mens!


Bewust gedrag


Wanneer je je bewust bent van de manier waarop je denkt, dan wordt veel je duidelijk. Zolang je gedachten hebt, die van jezelf zijn ervaar je een rust.


De spanning verdwijnt.

Je voelt je vrijer in je handelen. Je luistert en neemt veel meer waar.

Je praat rustig en voelt niet de neiging anderen te interrumperen. Je begrijpt jezelf en dat is goed voor je zelfvertrouwen.


Zingeving


Meer mensen zijn zich gaan afzetten tegen de programmering van de mens door reclame en media. Zij zoeken hun heil en rust elders. Zij verdiepen zich bijvoorbeeld in Mindfulness. Zij gaan in retraite om dichter bij zichzelf te komen. Of zij gaan met behulp van een coach zich ontwikkelen tot wie zij werkelijk zijn.


Terug naar boven




Je bevindt je op de site:


Pensatore sites


Angst:



Burn-out:



Coachen:



Ontspannen:



Stress:



Zelfkennis:



Zelfvertrouwen:



Interessante sites: